피부 건강을 위한 음식2025-12-01 20:39:26

추천 음식: 블루베리, 당근, 아보카도, 고구마, 연어, 치아씨

설명: 항산화 성분이 풍부한 음식들이 피부 건강에 좋습니다. 비타민 A, C, E가 풍부한 음식은 피부 세포 재생과 노화 방지에 효과적입니다.